Aktuelles

   kostenlose Probestunde Yoga für den Beckenboden (women only)

Wenn Ihr erst einmal austesten wollt, wie Euer Beckenboden arbeitet, könnt Ihr das in einer Probestunde am 18.09.2018 tun. Bitte meldet Euch aber an, da es nur begrenzten Platz gibt.

Nähere Infos HIER

 

Kursusgbeginn "Yoga für den Beckenboden"

Geeignet ist dieser Kursus nach einem Rückbildungskursus, aber auch jederzeit danach oder, wenn in den Wechseljahren und der darauf folgenden Zeit die Spannkraft des Beckenbodens sich verändert. 

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Beginn eines neuen Kurses 25.09.2018

Yoga für Anfänger und Mittelstufe

Stress und seine Vermeidung aus Sicht des Yoga. Yoga sensibilisiert für eine bewusste Körperwahrnehmung und bewirkt, die Signale von Überlastung frühzeitig zu behandeln, bevor Symptome oder Krankheiten wirksam werden.

Nächster Termin: 24.09.2018 

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