Aktuelles

Sommerferien-Kursus "blindfold yoga"

„blindfold yoga (Yoga mit verbundenen Augen)“ unterstützt Euch, Eure Sinne beim Üben noch mehr zurückzuziehen. Es geht darum, sich von der Wahrnehmung durch die Augen zu lösen, indem Ihr mit einer Augenbinde oder geschlossenen Augen in die Übungen geht. Info

Yoga für einen gesunden Beckenboden

Übungen zur Wahrnehmung und Stär­kung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur, vitalisierende Yogaübungen, dies alles in Verbindung mit Atem- und Entspannungsübungen, möchten Euch dabei unterstützen, einen guten Bezug zum Körper aufzubauen und Eure Körpermitte zu kräftigen. Info

 

Schweigetag "Einfach nichts sagen"

Die Stille wirkt sehr heilend und reinigend in der modernen Welt mit all ihrer Unruhe und ihren täglichen Sorgen. Wir werden schweigend ein Miteinander wahrnehmen, schweigend Yoga üben, schweigend die Mahlzeit einnehmen und deren Lebensmittel erfassen. Info

 

Einzelunterricht

Gerne komme ich zu Dir nach Hause, wenn Du in Haidhausen

oder Alt-Bogenhausen wohnst oder wir treffen uns in der Elsässerstrasse 11. Nähere Infos hier

 

Yoga für Schwangere

Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschussen
die meisten Krankenkassen diesen Kursus.  Info

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© B_YOGA _ Birgit Fellermeier _ Einzelunterricht: Elsässerstraße 11 _ 81667 München / Gruppenstunden: Hebammenpraxis Belfortstraße 8, 81667 München _ 0160_92 65 55 48 _ fellermeier@b-yoga.de _ Bankverbindung: Consorsbank BNP Paribas, IBAN: DE18 7012 0400 8406 5760 02 BIC: DABBDEMMXXX, Stand 29.072023