Aktuelles
D A N K E - für Eure Spenden zugunsten des SZ-Adventskalenders in diesem Jahr
Beim den diesjährigen Charity Yoga -Veranstaltungen im Kerzenschein haben wir gemeinsam € 80,-- gesammelt, die ohne Abzüge dem SZ-Adventskalender zugute kommen.
Ich möchten hier und jetzt ein gaaaaaaaaaanz wichtiges Wort aussprechen (beziehungsweise ausschreiben):
DANKE
Allen Yogafreundinnen und -Freunden wünsche ich wohltuende, genußvolle, geborgene, versöhnliche Feiertage und ein Jahr 2020, das gut tut, beflügelt, erdet und Wunder beschert.
Yoga für den Beckenboden - jetzt auch einzelne Stunden oder mit 10er-Karte buchbar
Üben, wann Ihr Zeit habt, mit einer 10er-Karte
oder einzeln gebuchten Stunden ist das nun möglich.
Voraussetzung: Ihr solltet den Beckenboden
schon willentlich ansteuern können.
Für Ungeübte und Geübte geeignet.
Nähere Infos HIER
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"Im Anfängergeist gibt es viele Möglichkeiten, im Geist eines Experten nur wenige. " Shunryu Suzuki
Und so werden wir im Frühjahr im Kursus für Anfänger + Mittelstufe versuchen, unseren „Anfängergeist“ neu zu aktivieren und alles über Bord zu werfen, was wir bisher über Yoga wissen. Integrieren wir, die wir schon Yogaerfahrung haben, den Anfängergeist in unsere Yoga-Praxis, können auch wir dem Yoga immer wieder aufs Neue begegnen. Ganz gleich, ob es sich dabei um die Verbesserung unserer Atemtechnik, um unser mehr „Bei sich bleiben“ in der Meditation handelt, oder auch um unsere körperliche Praxis, die sich stetig weiterentwickelt. Jeder Moment ist einzigartig.
Nähere Infos HIER
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