Beckenboden-Wochenende Live Online

Ort:  Live online via zoom (so funktioniert es)

 

 

Termin:  

 

07.05. - 08.05.2022

 

Anmeldung bis 28.04.2022 erwünscht

 

 

Preis:

2 x 6 Std.     € 160,--

 

09:30 - 12:30 Uhr - Yoga Praxis

12:30 - 14:00 Uhr - Mittagspause

14:00 - 17:00 Uhr - Yoga-Praxis

 
 

Ihr benötigt:
Yoga-Matte, ein Sitzkissen/Meditationsbänkchen/Stuhl, Decke,
bequeme Kleidung

 

 

Rumpfstabilisation und Gleichgewicht verlangen einen gut funktionierenden Beckenboden. Daher sollten wir Damen mit dem Beckenboden in allen Lebensphasen in Kontakt bleiben. Eine Kräftigung des Beckenbodens sowie der Rumpfmuskulatur bieten nicht nur Schutz und Besserung vor Organsenkung und Inkontinenz, sondern bewirkt auch eine Erhöhung der allgemeinen Leistungsfähigkeit.

 

Anmeldung zum Kursus

 Ihr erhaltet eine Anmeldebestätigung. Sollte der Kursus belegt sein, werde ich Euch rechtzeitig informieren.

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© B_YOGA _ Birgit Fellermeier _ Einzelunterricht: Elsässerstraße 11 _ 81667 München / Gruppenstunden: Hebammenpraxis Belfortstraße 8, 81667 München _ 0160_92 65 55 48 _ fellermeier@b-yoga.de _ Bankverbindung: Consorsbank BNP Paribas, IBAN: DE18 7012 0400 8406 5760 02 BIC: DABBDEMMXXX, Stand 28.02.2022