Bewegungs-Meditation (karana)

Ort:  online-Unterricht via zoom (so funktioniert es)

Termin:  

Montag, 15.02.201 _ 19:30- 20:30 Uhr

Dienstag, 16.02.2021 _ 19:30- 20:30 Uhr

Mittwoch, 17.02.2021 _ 19:30 - 20:30 Uhr

Donnerstag, 18.02.2021 _ 19:30 - 20:30 Uhr

Freitag, 19.02.2021 _ 19:30 - 20:30 Uhr
 

Preis:

Bitte beachten:
ca. 1 ½ Stunde vor Kursusbeginn nicht mehr viel essen

Anmeldung zum Kursus

 Ihr erhaltet eine Anmeldebestätigung. Sollte der Kursus belegt sein, werde ich Euch rechtzeitig informieren.

karana nennet man eine Bewegungsfolge von statischen Yoga-Posistionen, die dynamisch zu einer Übungsfolge zusammengesetzt werden. Jede Stunde lernt Ihr eine neue Folge kennen.

Durch die Hingabe an die Bewegung und die Erfahrung der Einheit von Körper, Atem und Bewußtsein, könnt Ihr in einen Zutand gelangen, den wir Bewegungsmeditation nennen.