Schweigetag (live online)

"Einfach nichts sagen"

Ort:  Live-Online über zoom

Termin:  1. November 2023

Tagesablauf:

09:30 - 12:30 Uhr Yoga, Meditation, Schweigen

12:30 - 14:00 Uhr gemeinsmes Mittagessen und individuelle Mittagspause im Schweigen

14:00 - 17:30 Uhr Yoga, Meditation, Schweigen

Preis:

Anmeldung und Überweisung des Teilnahmebetrags bis spätestens 02.11.2021 erwünscht.Bankverbindung: Birgit Fellermeier, Consorsbank BNP Paribas, IBAN: DE18 7012 0400 8406 5760 02 BIC: DABBDEMMXXX

Bitte beachten:
bequeme Kleigung, warme Socken, Yogamatte, Kuscheldecke, Sitzkissen, ca. 1 ½ Stunde vor Beginnnicht mehr viel essen

"Einfach nicht sagen" - live online

Wir sind es gewöhnt, zielorientiert zu handeln. Jede Beschäftigung muss einen Sinn ergeben und keine Minute des Tages darf ungenutzt verstreichen. Kleine Zeitfenster, die wir für Pausen benötigen würden, füllen wir mit liegen-gebliebenen Arbeiten. Doch etwas in Stille zu tun, wirkt sehr heiled und reinigend in der modernen Welt. 

Deshalb möchte ich Euch durch einen Schweigetag begleiten. Ihr werdet schweigend Yoga üben, Meditationen im Sitzen, Gehen oder Stehen erleben, schweigend die Mahlzeit einnehen und deren Lebensmittel erfassen.  Der Körper entspannt sich und Ihr kommt zur Ruhe. Das Gedanken-Karusell wird sich langsamer drehen und vielleicht bleibt es sogar ab und zu stehen.

Zieht Euch bequeme Kleidung an, in der Ihr Euch  wohlfühlt, ein paar dicke Socken. Richtet Eure Lieblingskuscheldecke und Sitzkissen her. Außerdem benötigt Ihr die Bereitschaft, denTage schweigend zu verbringen und eine Portion Neugierde darauf, wie sich das „nichts sagen“ anfühlen wird.

Online-Anmeldung

Ihr erhalten eine Anmeldebestätigung.