Hatha-Yoga: BeckenBoden mit Kind in Präsenz Hatha-Yoga: BeckenBoden live online
mit Baby: Dieser Kursus eignet sich für alle, die nach der Rückbildung ihren Beckenboden weiter trainieren wollen.
live online: Auch dieser Kursus eignet sich für alle nach der Rückbildung, aber auch für alle, die die Kraft des Beckenbodens auffrischen wollen.
Hatha-Yoga für Schwangere
Dieser Kursus kann ab der 16. SSW begonnen werden. Info
Meditationskursus am frühen Morgen
Dieser Kursus soll Euch befähigen, Eure Sinne, die im Alltag normalerweise nach außen gerichtet sind, zu sammeln, damit im Geist wache Ruhe eintreten kann. Anfänger und Geübte sind willkommen. Info
Sommer-Programm "blindfold Yoga"
Was empfindet Ihr beim Betrachten des nebenstehenden Fotos? Es sind die Utensilien, die für den Sommer-Kursus eingesetzt werden können.
Im Gegensatz zu „eyes shut tight (Augen zu und durch)“ möchte „blindfold yoga (Yoga mit verbundenen Augen)“ Euch unterstützen, Eure Sinne beim Üben noch mehr zurückzuziehen. Infos
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