Und das bin ich

Mein Name ist Birgit Fellermeier.

Immer schon wollte ich aktiv etwas für meine Gesundheit tun. Dadurch den Yoga für mich entdeckt. Die Yogapraxis ist zu einem wichtigen Teil meines Alltags geworden.

Aus dem Wunsche heraus, den Gedanken der Prävention weiterzuverbreiten, beschloss ich eine Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU beim Berufsvergand der Yogalehrenden (BDY) zu absolvieren. Dort lerne ich in der Tradition T. Krish-namacharyas/Desikachars/Srirams den klassischen Yoga (Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Mantrenrezitation). Seither unterrichte ich in verschiedenen Räumen in Haidhausen, komme aber auch zu Euch ins Haus, wenn Ihr in Haidhausen oder Alt-Bogenhausen wohnt.

Seit 1996 bin ich Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden (BDY).

Die Bitten vieler Schülerinnen, ganz speziell Übungen für den Beckenboden anzuleiten, veranlassten mich, im Jahr 2000 eine Ausbildung zur Kursusleiterin Beckenbodenarbeit zu durchlaufen.

Durch den Wunsch einer schwangeren Yogaschülerin, sie auch während der Schwangerschaft zu unterrichten, gewann ich einen Einblick in die Gefühlswelt der Schwangeren. Seit 2001 arbeite ich mit der Hebammenpraxis im Kriechbaum zusammen und gebe Yogakurse für Schwangere.

Zwischenzeitlich habe ich mein Wissen durch fortlaufende Weiterbildung und Supervisionen mit dem Schwerpunkt: Yoga in der Schwangerschaft, für den Beckenboden, in den Wechseljahren vertieft.

2009 schloss ich die Weiterbildung für Yoga im Einzelunterricht, 2023 für den  therapeutischen  Einzelunterricht in bei R.Sriram in München/Chennai, ab. 

Regelmäßig nehme ich an Supervisionsstunden für Yogalehrende bei R. Sriram und Katharina Kleinknecht teil.