Hatha Yoga (kk-zertifiziert)
Ab Januar 2025 gibt es einen Vormittags-Kursus live online.
Der Abendkursus in Präsenz wird weiterhin stattfinden.
BeckenBoden-Training
mit Baby: Dieser Kursus eignet sich für alle, die nach der Rückbildung ihren Beckenboden weiter trainieren wollen.
live online: Dieser Kursus eignet sich für alle zwischen 20 und 70 Jahren, die ihren Beckenboden wieder etwas in Schwung bringen wollen.
Hatha-Yoga für Schwangere (kk-zertifiziert)
Dieser Kursus kann ab der 16. SSW begonnen werden. Info
Meditation für Anfänger live online
Dieser Kursus soll Euch befähigen, Eure Sinne, die im Alltag normalerweise nach außen gerichtet sind, zu sammeln, damit im Geist wache Ruhe eintreten kann. Anfänger und Geübte sind willkommen. Info
Mit Yoga durch die Fastenzeit: Fasten nach Buchinger
April 2025: Diese Fastenzeit wird gemeinsam mit einer Gruppe durchgeführt. Infos.
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