Aktuelles
Einzelunterricht trotz Corona möglich
Trotz Corona-Zeiten darf ich weiterhin Einzelunterricht geben:
"Zwei Haushalte dürfen zusammenkommen". Gerne komme ich zu Dir nach Hause, wenn Du in Haidhausen oder Alt-Bogenhausen wohnst.
Nähere Infos hier
Bewegungsmeditation Live Online
Yoga-Asanas werden zu dynamischen Übungsreihen zusammengesetzt.
Hingabe an die Bewegung und die Erfahrung der Einheit von
Körper, Atem, Geist können Euch in die Bewegungsmeditation führen.
Hatha-Yoga (zertifiziert) Live Online Kursus
Der Frühjahrskursus wird dieses Mal Live online stattfinden. Das hat den Vorteil, dass Ihr Fragen stellen könnt
oder ich Euch korrigieren kann - wenn Ihr das wollt - .
Info
Yoga für Schwangere (zertifiziert) Live online Kursus
Der Frühjahrskursus wird dieses Mal Live online stattfinden. Das hat den Vorteil, dass Ihr Fragen stellen könnt oder ich Euch korrigieren kann - wenn Ihr das wollt - ..
"In sich selbst wohnen" - Live Online Kursus
In angeleiteten und stillen Meditationen könnt Ihr von Eurer Wohnung aus Euch an diesem Kursus Teilnehmen. Ihr öffnet Euch der Klarheit des Herzens und des Geistes und
könnt ein bisschen Ruhe und Struktur in die eigenen Gedanken bringe. Das kann Ängste abschwächen, weil sie nicht mehr wild im Kopf herumspringen. Anfänger und Geübte sind willkommen.
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